Sara Biancalana

Tutti gli articoli di Sara Biancalana

Donazione del sangue cordonale

Donazione del sangue cordonale: cosa devi sapere

Tu e tuo marito a breve sarete genitori e inizierete davvero a capire il significato della parola responsabilità.Responsabilità totale verso un esserino che dipenderà completamente da voi.Non c'è niente

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La prima ecografia

La nostra prima ecografia

Giugno 2017 è passato in fretta. In compenso, come regalo mi ha lasciato le prime nausee serali. Sì, a me le famose nausee mattutine vengono principalmente di sera. 🙂 Il mio orologio interno deve

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L'analgesia epidurale

La partoanalgesia o analgesia epidurale: quello che devi sapere

Oggi puoi alleviare il dolore del parto grazie all'analgesia epidurale, chiamata anche “partoanalgesia”.Se sei in gravidanza (e soprattutto se sei già mamma) ne avrai sentito parlare,

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Donna con bambino subito dopo il parto

La fase espulsiva del parto naturale: facciamo il punto!

Lezione importantissima al corso pre parto, dopo il travaglio, è quella relativa al parto, che si conclude con la fase espulsiva.Confesso che lì per lì un po' di brividini lungo la schiena mi sono venuti.Raccontare

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Test di gravidanza positivo

Test positivo, che si fa? Ovvero quando ho scoperto di essere incinta

Approfittando del ponte di inizio giugno io e Matteo ci siamo presi qualche giorno di vacanza.Destinazione Genova, alla scoperta dei vicoli che avevano ispirato il grande Fabrizio De Andrè.Coincidenza:

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Il travaglio di parto: donna incinta con marito e ostetrica

Il travaglio di parto: dai prodromi al travaglio attivo

Contenuti dell'articolo Le 2 fasi del travaglio: prodromi e dilatazioneL'arrivo in ospedale e la seconda fase del travaglioL'importanza degli esercizi di rilassamentoLa fase di transizione Al

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Alimentazione in gravidanza: cosa mangiare

La giusta alimentazione in gravidanza: consigli pratici

Stai pensando di mettere in cantiere un bimbo o sei già in attesa?Come saprai il benessere del tuo piccolino inizia da quello che mangi.Una dieta sana, varia ed equilibrata dovrebbe essere alla base

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La ricerca della cicogna

Alla ricerca della cicogna

Su una spiaggia di Pesaro, nell'estate del 2010, io e Matteo abbiamo iniziato a parlare di Michel Houellebecq come se ci conoscessimo da sempre.Da lì abbiamo intrecciato le nostre vite.Da lì abbiamo

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Donna in gravidanza sul letto che allena perineo

Il perineo: le sue funzioni e gli esercizi per mantenerlo tonico

Il perineo, questo sconosciuto. Spesso si ignora la sua esistenza fino alla prima gravidanza. Quando, come per magia, inizia a essere nominato dai cosiddetti “addetti ai lavori”. Da lì le

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Yoga in gravidanza: vantaggi e controindicazioni

Lo Yoga è un’ottima disciplina nella vita di tutti giorni e le future mamme che si apprestano a seguire un corso di Yoga Preparto o Prenatale possono trarne innumerevoli benefici.

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